Як прибрати перегар?

Випити таблетки від перегару і миттєво його прибрати - забудьте про це. Нехай реклама стверджує протилежне, насправді ніяких чудо-препаратів не існує. Допоки печінка не переробить увесь спожитий алкоголь, організм позбуватиметься етилового спирту всіма можливими способами, включно з диханням і потовиділенням.

Неприємний запах з рота зазвичай турбує найбільше, адже співрозмовники одразу зрозуміють його причину. Якщо вдома відлежатися не вийде, то доведеться якось замаскувати похмілля, щоб не нашкодити своїй кар'єрі. Щоб ви не витрачали час на методи, які не працюють, одразу вкажемо, які засоби від перегару майже не приносять користі: 

• рідина для полоскання рота;
• жувальна гумка;
• м'ятні льодяники;
• активоване вугілля.

Розрекламовані таблетки від перегару найчастіше являють собою ті самі льодяники з великою кількістю ментолу, евкаліпта тощо. Поганий запах виходить прямо з легень, тому освіження рота мало допоможе. Зате є інші способи, що працюють.

Ефективний засіб від перегару

Основна стратегія боротьби з похміллям зводиться до того, щоб допомогти організму швидше вивести залишки алкоголю. Використовуючи такі поради, можна ефективно позбутися перегару.

1. Прийміть душ
   Оскільки через шкіру теж виводяться токсини, після закінчення гігієнічних процедур скористайтеся дезодорантом, лосьйоном або навіть дитячою присипкою. Головне - зменшити потовиділення, адже пахнути піт буде набагато гірше за звичайний.
   
   
2. ретельно почистіть зуби
   Приділіть цьому буденному заняттю щонайменше 3 хвилини, уважно пройшовшись по кожній ділянці. Щоб поліпшити результат, використовуйте, крім щітки, нитку і рідину для полоскання рота.
   
   
3. Щільно поснідайте
   Хоча апетиту при похміллі часто немає, обов'язково з'їжте щось легке. Організму потрібні сили на боротьбу з алкоголем, тому, щоб швидше позбутися перегару, не ігноруйте сніданок.
   
   
4. Не виключайте фізичну активність
   Коротка прогулянка на свіжому повітрі або зарядка допоможуть відчути себе бадьоріше і прискорять метаболізм. При цьому важливо не допустити перенапруження або втоми.
   
   
5. Пийте багато води
   Так ви допоможете організму швидше вивести токсини. Звичайну негазовану мінералку можна чергувати з трав'яними відварами і чаями.
   
   
6. З'їжте або випийте що-небудь із сильним запахом.
   Рішення не ідеальне, але підійде, якщо для вас головне замаскувати алкогольне амбре. Кава, часник, цибуля, інші "смердючі" продукти і напої можуть тимчасово усунути запах перегару.

Власникам авто важливо враховувати, що, навіть якщо відчуття сп'яніння зникло, це не є автоматичним дозволом сідати за кермо. Деякі спиртні напої виводяться з організму понад добу, тому краще перевірити себе за допомогою персонального алкотестера.

Які препарати прибирають перегар?

У магазинах і аптеках продаються різні засоби від перегару, проте немає сенсу витрачати на них гроші. З таким самим успіхом для освіження дихання можна з'їсти звичайний м'ятний льодяник. А ось на препарати, які прискорюють процес виведення алкоголю з організму, слід звернути увагу. Серед них:

• Ліки від похмілля, які націлені на зняття синдрому та його симптомів.
• Сорбенти. Підійде навіть звичайне активоване вугілля.
• Вітаміни. В1 і В6 допоможуть швидше розщепити алкоголь, а С - вивести токсини.

Всупереч поширеному міфу, розпивання зранку спиртних напоїв аж ніяк не допоможе позбутися перегару та похмілля. Навпаки, це тільки посилить неприємний запах, що виходить із тіла і рота. Палити, щоб перебити амбре, теж не варто, адже ефект буде зворотним.

Що швидко прибирає запах перегару?

Існують кілька способів моментально замаскувати неприємний запах з рота. Ефект триватиме від кількох хвилин до півгодини, чого може вистачити для розмови з начальством або клієнтами. Розглянемо засоби, які зазвичай завжди є під рукою.

1.  Кавові зерна. Їх потрібно не заварювати, а пожувати. Краще вибирати темне обсмажування, так аромат буде сильнішим.
2. Зелень. Петрушка, кінза, м'ята та інші рослини містять ефірні олії, здатні ненадовго прибрати похмільне амбре.
3. Рослинні олії. Найкраще підійде лляна, конопляна, волоського горіха. Досить випити одну столову ложку.
4. Часник. Вибір між двох зол, адже цей запах теж приємним не назвати. Проте триматиметься він довше за більшість інших варіантів.
5. Спеції. Гвоздика, кардамон, мускатний горіх, лавровий лист від перегару надовго не врятують, але аромат у них кращий, ніж у того самого часнику.
6. Гірчиця. Якщо у вас під рукою є баночка цієї гострої приправи, однієї чайної ложки вистачить, щоб перебити інші запахи.
7. Жувальна гумка або м'ятні льодяники. Це популярні засоби, але ефект від них триватиме лише кілька хвилин.

Існує єдиний спосіб позбутися перегару - почекати. Але прискорити процес виведення токсинів з організму реально, вживаючи багато води, гуляючи, приймаючи сорбенти тощо. Замаскувати неприємний запах можливо, однак через короткостроковість ефекту робити це доведеться регулярно, доки залишки алкоголю не покинуть тіло.