Как правильно очищать кожу вечером?

Главный путь к здоровой коже утром – это вечерний уход за кожей лица, ведь ночью кожа интенсивно восстанавливается. Поэтому если вы не хотите спровоцировать такие последствия, как высыпания, сухость, шелушение, и желаете утром иметь здоровый, а не тусклый вид, стоит научиться правильно ухаживать за кожей лица.

Почему вечернее очищение так важно?

Кожа лица днем подвергается воздействию температур, УФ-лучей, загрязнений. В то же время ночью питательные вещества быстрее абсорбируются, кожа восстанавливается, а процессы омоложения и регенерации происходят активно. Поэтому правильные этапы ночного ухода за лицом помогают коже поглощать кислород и другие питательные вещества, что особенно важно после 20 лет.

Что будет, если не очищать кожу вечером?

Вечерний ритуал ухода за кожей должен быть тщательным, особенно если вы ежедневно наносите стойкий макияж и SPF-кремы. Игнорирование вечернего очищения может иметь серьезные последствия, вплоть до воспаления и даже ускорения старения. Накопившиеся за день себум, пот, загрязнения, остатки косметики блокируют доступ кислорода к коже и одновременно расширяют поры, поэтому правильный уход за кожей лица вечером – это аксиома, а результат пренебрежения этими процедурами может быть таким:

• Сыпь и акне, поскольку грязь вместе с жиром создают идеальную среду для размножения бактерий.
• Тусклый, то есть серый, цвет лица, что является следствием кислородного голодания из-за нарушения обновления клеток.
• Повышенная чувствительность к внешним раздражителям, поскольку кожа теряет защитный барьер и способность к восстановлению.

Использование уходовой косметики без очищения становится бесполезным, кожа выглядит сухой или жирной, качественный уход не приносит ожидаемых результатов.

Основные ошибки при очищении кожи

Уход за лицом вечером должен быть грамотным. Важную роль играет не только применение уходовых средств, но и то, как вы это делаете. Распространенные ошибки при ночном уходе за лицом такие.

Неправильная температура воды

Умывание горячей или холодной водой вызывает стресс кожи. Так что лучше избегать перепадов температуры. Горячая вода в целом может вызвать появление раздражения, покраснения, сухости. И фактор, на который часто не обращают внимания, – грязные руки. Не помыв их, нельзя очищать лицо.

Игнорирование демакияжа и плохое удаление SPF-кремов

SPF-кремы содержат фильтры, которые закрепляются днем в кожном себуме. Недостаточное очищение кожи водой или обычными пенками только размазывает эти вещества. Поэтому мицеллярную воду, гель, молочко нужно обязательно смывать, так же как и мыло.

Агрессивное трение кожи

От трения полотенцем лучше отказаться, а использовать одноразовые бумажные салфетки, поскольку влажная среда способствует развитию бактерий и грибков. Это поможет избежать воспаления.

Слишком частое очищение

Некоторые считают, что чем чаще умывать кожу до «скрипучей чистоты», тем лучше для ее восстановления. Однако такие процедуры травмируют защитный слой и вызывают микротрещины, нарушают кожный барьер и «открывают» его для раздражений.

Что такое двойное очищение и кому оно нужно?

Если вы ежедневно наносите SPF-косметику или стойкий макияж, вам лучше применять двойное очищение. Этапы вечернего ухода за кожей лица предусматривают:

1. Очищение маслом, бальзамом или мицеллярной водой, которые связываются на сухом лице с жиром и косметикой и превращаются в легко смываемую эмульсию.
2. Умывание водой после геля, пенки или мусса, которые дополнительно очищают поры кожи.

Двойное очищение однозначно нужно тем, у кого комбинированная или жирная кожа, кто живет в месте с высоким уровнем загрязнения.

Как правильно очищать кожу вечером?

Очищение кожи лица вечером предусматривает нанесение основных средств. Последовательность вечернего ухода за лицом:

1. очищение;
2. тоник;
3. лечение;
4. ретинол;
5. сыворотка;
6. крем под глаза;
7. увлажняющий крем.

Особенности ухода за собой вечером также зависят от типа кожи.

Мягкое очищение

Предусматривает использование средств, предотвращающих сухость, стянутость, раздражение. Для этого подойдут:

• ПАВ-средства – гели, шампуни, пенки и эмульгаторы. Они помогают создать пену и соединить воду с маслами.
• Средства pH-balanced, которые имеют слабокислый уровень кислотности (4,5-5,5), препятствующий развитию бактерий и обезвоживанию.
• Муссы и пенки, которые придают воздушную текстуру и бережно очищают кожу.

Помните, что пенку или мусс нужно тщательно смывать.

Восстановление кожи после очищения

Среди советов по уходу за кожей – средства, которые помогают снять воспаление, покраснение, способствуют активной регенерации клеток и восстановлению микрофлоры, нормализации уровня влаги. Целесообразно применять тонеры, сыворотки, кремы с керамидами, молочной или миндальной кислотой, скваланом и т. д. Так вы поддержите базовый уход за лицом на ночь.

Как подобрать очищение под тип кожи?

В целом универсальных средств ухода не существует, поскольку каждая кожа выдвигает свои требования.

Сухая

Такая кожа нуждается в масляных масках, сыворотках, кремах для поддержания водного баланса. Можно проводить легкий пилинг, чтобы устранить шелушение и ороговевшие клетки, но только раз в месяц.

Жирная

Нельзя применять препараты, содержащие спирт, умываться горячей водой, а если есть гнойники, стоит воздерживаться от скрабового пилинга. Вечером подойдут мицеллярная вода и специальное молочко.

Чувствительная

Подойдут гели, пенки и молочко. Умываться – только теплой водой, промакивать лицо аккуратными движениями, без трения. Раз в неделю можно применять скраб, но без агрессивных компонентов.

Комбинированная

Умываться нужно только теплой водой, можно делать глиняные маски, но не чаще одного раза в неделю. В состав уходовых средств должен входить витамин А, который убирает пигментацию и может справиться с воспалением.

Можно ли очищать кожу «до скрипа»?

Это довольно распространенная ошибка, которая наносит много вреда защитному барьеру:

• нарушается микробиом кожи лица;
• влага через разрушенную кожу испаряется, что приводит к шелушению и обезвоживанию;
• сальные железы начинают работать активнее, чтобы защитить пересушенную кожу;
• незащищенная кожа становится уязвимой к раздражениям и высыпаниям.

Поэтому нужно применять деликатные средства для умывания.

Нужны ли скрабы и кислоты в уходе за кожей вечером?

Обычно такими средствами злоупотреблять нельзя, особенно использовать их в один день, потому что скрабы и кислоты – это разные типы отшелушивающих продуктов. Их стоит применять для мягкой эксфолиации не очень часто, иначе они могут повредить защитный слой. Начните с 1-2 раз в неделю и сначала наблюдайте за реакцией вашей кожи.

Какие компоненты хорошо работают после очищения?

Хорошо работают такие средства для ночного очищения кожи:

• ретинол – улучшает внешний вид;
• гликолевая кислота – убирает устаревшие клетки, кожа лица становится гладкой;
• гиалуроновая кислота – эффективна против мелких морщин и для увлажнения;
• пантенол – стимулирует заживление и убирает раздражение;
• ниацинамид – уменьшает покраснение и раздражение;
• экстракт алоэ – снимает воспаление и снижает чувствительность кожи.

Препараты с этими веществами днем лучше не применять, поскольку они усиливают воздействие солнечных лучей.

Помогают ли beauty-гаджеты очищать кожу?

Электрические щетки для очищения, ультразвуковые скраберы, вакуумные очистители пор, LED-терапия работают значительно эффективнее обычного умывания руками. Их не стоит только применять при воспалениях, акне, куперозе и т. д. Возможен деликатный массаж, который снимет напряжение, улучшит микроциркуляцию и уменьшит отеки.

Как понять, что очищение вам не подходит?

При ощущении стянутости кожи, ее шелушении, покраснении, появлении жирного блеска, раздражений и высыпаний нужно как можно быстрее изменить уход за кожей. Это свидетельствует о нарушении естественного защитного барьера. Лучший совет – проконсультироваться со специалистом и приобрести средства для ухода у надежных поставщиков, как интернет-магазин Medica+. Ведь все этапы ухода за лицом вечером – это база здоровой кожи. Главное – деликатность и регулярность.

FAQ